第十章：锻炼！_重生为凤凰的我正在带孩子

　　很多，基本上也就知道这几个最基本的锻炼方法……反正出去外面跑步是不可能的了，最多就在家里做做俯卧撑和仰卧起坐。

　　不过即便如此，我也咬着牙给自己定下了硬(性xing)的锻炼目标——就算是现在，一百个仰卧起坐和一百个俯卧撑必不可少！

　　“呼……呼……呼。”

　　终于，在断断续续的进行过后，我终于是在两个多小时之后完成了自己规划好的训练目标。

　　……不过这样一来第二天起来估计会全(身shēn)酸痛。

　　但即便如此也没有办法，我也依旧得咬牙坚持锻炼——当然也许一开始会很酸疼，但到了后面(身shēn)体适应了就应该会好很多了。

　　“呼……累死我了……”

　　浑(身shēn)大汗的我站了起来，而紧接着便摇摇晃晃的去到了(床chuáng)上直接躺下。

　　精疲力尽的我很快就直接在(床chuáng)上搂着自己的两颗蛋宝宝睡了过去，不过为了避免自己睡过头，自己倒也还是调整了一下自(身shēn)的精神力，以此让自己准时在三个小时之后清醒过来。

　　而等到三个小时之后，当我睡醒过来的时候，果不其然我的(身shēn)体肌(肉rou)已经开始在不断地发出悲鸣了。

　　“嘶……”

　　睡醒的我感受着(身shēn)体上发出的阵阵悲鸣，一时之间也不(禁jin)倒吸了一口冷气——显然菲尼克斯的愈合能力在这种时候并不会起效。

　　“哎……不管怎么样还是先继续制作药水……”

　　不过，就算现在(身shēn)体酸的让人根本不想动弹哪怕一分，现在的我依旧得爬起来干活。

　　两个小时过后，我也算是完成了三瓶药水的制作。

　　我看了看时间，发现现在的时间才晚上八点不到，顿时我便陷入到了沉思之中——

　　自己究竟要不要现在拿药水出去卖钱然后再拿药草回来呢？

　　以现在的精神力，等会回来继续干活自然是没有问题的……只是现在这个时间点出门的话，安全吗？

　　我想了想，最终也还是咬了咬牙，拿起了药剂和装着蛋宝宝的背包便准备出门。

　　晚上八点，现在也还不算很晚——大街上也都有巡逻队，同时距离也并不算很远，一下就能从贫民区回来。

　　现在的自己实在是太穷了，既然现在有时间，而且自己还留有释放火球术的精神力，那么在现在这个时候冒一点险出去把药剂卖了换草药也不是不可以。

　　所以我便打定主意直接出门去了。

　　八点钟的时候，虽然说大街上人来人往的，人数也不少，不过我缩着(身shēn)子贴在街道旁边走倒也没人来找我的麻烦——虽然说昨天被人盯上了，但现在我都拉着兜帽，其他人也应该认不出我，只会把我当成一个普通的流浪者。

　　我顺利的进入到了药草店，并且和早上一样直接将药剂摆到了老板的面前。

　　药草店老板看了看，确认新的三瓶药剂都是最佳的初级恢复药剂之后，便给我拿了九包药草。

　　九包药草被我塞了半天才勉强的被我塞进了手上拿着的背包之内，而紧接着我对药店老板微微的点了点头示意了一下之后，便转(身shēn)出门打算回家。

　　但就在我刚刚推开药店的店门之时，却愕然的发现有四名佣兵打扮的大汉正堵在我的面前。

　　（更新问题——如果没意外基本都是一天一更，倒也不是不想多更，在考虑剧(情qing)有趣度以及双开并且双手有着比较严重肌腱炎的(情qing)况下多更不现实，家中还有不少琐事，还请各位读者大人见谅）

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